エクササイズ

MG シェイプ

エクササイズ名 MG シェイプ
エクササイズカテゴリ 筋力系エクササイズ

インストラクターより

自重やゴムチューブなどを使用して体全体をバランスよくトレーニングし、筋コンディショニングを整えシェイプアップ!!