地域の健康習慣のために!境町の地域密着型フィットネスサービス店舗
平日:10:00〜20:00 土日祝:10:00〜17:00
※毎週木曜日は定休日になります。
体の柔軟性を向上したい方
体を引き締めたい方
姿勢を改善したい方
ヨガ
ストレッチボール
ストレッチ
ほぐし
脂肪を燃焼したい方
心肺機能を強化したい方
生活習慣病予防
エアロビクス
ステップ
ラテンエアロ
格闘技系
運動機能を向上したい方
筋力や骨密度低下の予防をしたい方
代謝アップをしたい方
TRX
自重トレーニング
バレトン
サーキット
マンツーマン指導を受けたい方
正しく効果的なトレーニング
目的別でトレーニングをしたい方
一人で自由にトレーニングをしたい方
一般的な健康の三大要素に加え、FITNESS式をプラスし、
より大きな健康を得ます。
2023/09/29
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2023/09/11
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