エクササイズ

リフレッシュヨガ

エクササイズ名 リフレッシュヨガ
エクササイズカテゴリ グループエクササイズ

インストラクターより

呼吸と共にリラックスしながら、身体の筋バランスやコンディショニング、柔軟性を養っていきましょう。