エクササイズ

エアロビクス

エクササイズ名 エアロビクス
エクササイズカテゴリ 有酸素系エクササイズ

インストラクターより

リズムに合わせて楽しく脂肪燃焼。全身くまなく動かして、バランスのとれた運動ができる。