エクササイズ

リラックスヨガ

エクササイズ名 リラックスヨガ
エクササイズカテゴリ グループエクササイズ

インストラクターより

呼吸と共にリラックスしながら、身体の筋バランスやコンディショニング、柔軟性を養っていきましょう。