お正月が昨日のことのように感じますが、もう2月ですね。寒さがピークの季節ですが、実は痩せやすい季節でもあります。理由はミガル代表の池上に聞いてみて下さい。2月のスタジオスケジュールになります。寒さに負けずにエクササイズしましょう！