TRAININGパーソナル・フリートレーニング

３ヶ月集中ダイエットコース

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スピナーバイク

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完全にアナログなマシーンのため、ゆっくりとした低負荷な動きから無酸素運動に近い高負荷な動きまで設定出来るバイクです。

 

TRX

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スポーツや日常生活で必要な機能的な筋力を強化し、柔軟性、バランス、コアの安定性を総合的に向上させる３Dエクササイズです。