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エクササイズ
ストレッチポール
| エクササイズ名 | ストレッチポール |
|---|---|
| エクササイズカテゴリ | 調整系エクササイズ |
地域の健康習慣のために！境町の地域密着型フィットネスサービス店舗
- 平日：10:00〜20:00 土日祝：10:00〜17:00
- ※毎週木曜日は定休日になります。
ストレッチポールを使って、身体のほぐしと、胸郭（肩甲骨）・骨盤のリセットを行うエクササイズです。生活習慣や筋肉の緊張などからくる身体の歪みを正しい位置に戻しましょう♪