エクササイズ

MG ファイト

エクササイズ名 MG ファイト
エクササイズカテゴリ 有酸素系エクササイズ

インストラクターより

様々な格闘技の動きを使ったエクササイズ!シャープな動きで爽快に汗をかこう♪股関節周りのトレーニングにもなります!